منو اصفهان ، دروازه شیراز ، ابتدای چهارباغ بالا ، کوی بهار آزادی ، مجتمع بهار ، طبقه دوم - تلفن : 36206186 - 09383657786
نوبت دهی اینترنتی
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / بارداری / ورم پا در بارداری

ورم پا در بارداری

ورم بارداری:

حدود سه چهارم خانمهایی که بارداری را تجربه کرده اند دچار ورم بارداری هم شده اند. در واقع شکم تنها جایی نیست که برآمده میشود. ورم بارداری بطورخفیف در پاها و قوزک پا حدود هفته های 27-22 بارداری ایجاد شده و بخصوص عصرها و در آب و هوای گرم میزان آن بیشتر است.علت ایجاد ورم بارداری این است که میزان مایعات بدن در بارداری ( بسته به تغذیه و... ) زیاد شده و به علت فشار رحم روی عروق بزرگ در بافتها بخصوص قوزک پا و روی پا تجمع پیدا میکنند.ورم بارداری امری طبیعی بوده و در بسیاری موارد جای نگرانی نیست. اما در هر صورت هر خانم بارداری که دچار ورم حاملگی می شود باید این موضوع را با متخصص زنان و زایمان خود درمیان بگذارد.

ورم دست در بارداری:

ورم پا در حاملگی امری طبیعی است و در بیشتر خانمهای باردار اتفاق می افتد.گاهی دستها ورم میکنند که باعث تنگی انگشتر میشود. این ورم امری طبیعی است و معمولا درپایان روز به اوج خود میرسد.اگر ورم دست شدید بوده و یا همیشگی باشد با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید چون ممکن است ورم دست علامتی از فشار خون بالا یا مسمومیت بارداری باشد.البته مسمومیت حاملگی علایم دیگری مثل افزایش وزن و دفع پروتئین نیز دارد.ولی در صورت نرمال بودن فشار خون و وزن ، مربوط به ورم بارداری است.کم کاری تیروئید درمان نشده نیز یکی از علل ورم دست و پا در بارداری است.

پیشگیری از ورم پا در بارداری :

1- پاهایتان راحرکت دهید.

جهت پیشگیری از ورم پا دربارداری از ایستادن و نشستن و آویزان بودن پاها به مدت طولانی خودداری کنید.اگر زیاد سر پا بودید بنشینید و اگر زیاد نشسته اید در هر ساعت حداقل 5 دقیقه قدم بزنید.در صورت آویزان بودن پاها ( نشستن روی صندلی یا پشت میز ) پاها را حرکت داده و بالا بیاورید.در هر صورت وضعیت پاها را باید مرتب تغییر دهید.در غیر اینصورت تجمع مایع در پا باعث تشدید ورم پا در حتماگی می شود.

2- آب بنوشید.

نوشیدن 10-8 لیوان آب در طی روز از انباشته شدن سدیم در بدن جلوگیری کرده وبا دفع مایعات و سموم از بدن ، ورم پا را کاهش میدهد.

3- جوراب کشی یا ساق بلند تنگ نپوشید.

پوشیدن جورابهای تنگ نیز باعث ورم پا در بارداری می شود.از لباسهای راحت تر استفاده کنید.

4- هندوانه بخورید.

هندوانه باعث ارام شدن سوزش معده و کاهش ورم پا میشود. هندوانه حاوی مقادیر بالایی آب و مواد معدنی است.که در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن و نیز کاهش گرفتگی عضلات و در سه ماهه سوم بارداری بسیار مؤثر است.علاوه بر اثرات انتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی وکاهش بروز مسمومیت بارداری؛ هندوانه ادرار آور بوده و در دفع آب اضافی جمع شده در بافتها و کاهش ورم پا تاثیر دارد.

دکتر منصوره پژمان منش ، جراح و متخصص زنان و زایمان اصفهان ، فوق تخصص ناباروری

دکتر منصوره پژمان منش جراح و متخصص زنان و زایمان ، فوق تخصص نازایی و IVF
آدرس مطب : اصفهان ، دروازه شیراز ،ابتدای خ چهارباغ بالا ،نبش کوی بهار آزادی ،مجتمع بهار ،طبقه دوم واحد 205
تلفن : 36206186 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
شرایط انتقال جنینشرایط انتقال جنین

ممکن است بنا به دلایل مختلف از جمله تشکیل نشدن جنین ، کیفیت پایین جنین ، مناسب نبودن اندومتر و یا تجمع مایع در شکم ( سندرم OHSS ) ، انتقال جنین کنسل شود ... ادامه مطلب

انواع عفونت های زنانانواع عفونت های زنان

عفونت ولو بسیار شایع است و دختران و خانمها در همه سنین را درگیر می کند. عفونت قارچی ، عفونت های ویروسی مثل زگیل تناسلی ، تب خال تناسلی و بیماریهای پوستی مختلف ممکن است این ناحیه را درگیرکنند. ... ادامه مطلب

علل تیرگی ناحیه تناسلیعلل تیرگی ناحیه تناسلی

.تیرگی پرینه علل مختلفی دارد که اگاهی ازانها می تواند تا حدودی به پیشگیری و رفع مشکل کمک کند.امروزه با وجود روشهای نوین جوانسازی بانوان ... ادامه مطلب

بیوگرافی

دکتر منصوره پژمان منش
رتبه برتر بورد تخصصی جراحی زنان و زایمان
فلوشیپ فوق تخصصی ناباروری، IVF و لاپاراسکوپی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
عضو انجمن باروری وناباروری ایران ( ISRM )
مسؤول فنی مرکز ناباروری بیمارستان فوق تخصصی میلاد اصفهان
دوره جراحی زیبایی زنان


طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465